Het tweede chakra, ook wel bekend als het sacraal chakra of Svadhisthana in het Sanskriet, bevindt zich net onder de navel en wordt geassocieerd met de kleur oranje. Dit chakra staat voor creativiteit, seksualiteit, plezier en emotionele balans. Het sacraal chakra is verbonden met ons vermogen om te genieten van het leven en het vinden van voldoening in ons werk, relaties en hobby’s.

Wanneer het sacraal chakra in balans is, voelen we ons creatief, gepassioneerd en hebben we een gezonde seksualiteit en emotionele balans. Een geblokkeerd sacraal chakra kan leiden tot een gebrek aan creativiteit, emotionele labiliteit, een gebrek aan interesse in seksualiteit of zelfs seksuele disfuncties.

Om het sacraal chakra in balans te brengen, kunnen verschillende methoden worden toegepast, zoals het beoefenen van creatieve activiteiten, meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen en affirmaties. Ook het eten van oranje voedsel, zoals wortels, pompoen en sinaasappels, kan helpen om het sacraal chakra te stimuleren. Edelstenen zoals Oranje Calciet, Oranje Carneool, Oranje Seleniet, Tijgeroog en Barnsteen worden geassocieerd met het sacraal chakra en kunnen worden gebruikt in edelsteenleggingen of als amulet om het chakra te ondersteunen.